Зерна кукурузы для полезных каш и проращивания, 250 г.

Кукуруза - одна из древнейших злаковых культур, известных человеку. По питательности и содержанию витаминов группы В, РР, D, Е, бета-каротина и минералов - кальция, калия и магния, зёрна кукурузы богаче многих бобовых и злаковых культур. В них содержатся пищевые волокна, способствующие улучшению пищеварения и очищению организма, а также сахара, полезные для работы мозга и придающие зёрнам столь любимую всеми сладость. Вареные кукурузные зерна могут стать отличным завтраком или основой для различных блюд.

Способ приготовления: промыв, залить водой на 6-8 часов. Снова промыть, добавить воды, подсолить. Довести до кипения и варить 30 минут.

Максимальный положительный эффект для здоровья можно получить, употребляя кукурузу в пророщенном виде.

Способ проращивания: промыть, залить водой на 6-8 часов. Снова промыть. Слить воду, поставить в теплое место. Периодически перемешивать. Через 10-12 часов появятся проростки. Перед употреблением снова промыть.

Чем полезны проростки? Когда семена прорастают, в них происходят благотворные преобразования: ингибиторы нейтрализуются, синтезируются витамины и антиоксиданты, белки и углеводы переходят в легкоусвояемую форму. Количество и активность ферментов многократно увеличивается. Употребление проросших семян в свежем виде и добавление их в любые готовые блюда - это прекрасный способ обогатить свой рацион и улучшить пищеварение!

100 г. продукта содержит: белки - 9 г., жиры - 4,7 г., углеводы - 74 г., клетчатка - 2,7 г.  

Калорийность: 365 ккал. / 1937 кДж

Срок годности: 12 мес. Хранить в сухом месте.

Купить прямо сейчас Зерна кукурузы для полезных каш и проращивания (250 г.) с доставкой по всей России !