21:56:40 - 25.04.2024
Польза кукурузы
Зерно кукурузы – настоящая кладовая важных и необходимых для человеческого организма минеральных веществ: солей кальция, калия, железа, магния, фосфора, а также витаминов В, Е, РР, аскорбиновой кислоты, соединений хлора, меди, серы, селена и т.п. – всего 26 элементов из периодической системы Менделеева.
Полезные и лечебные свойства кукурузы:
1. Кукурузные зерна защитят сосуды от образования тромбов. Ненасыщенные жирные кислоты, которыми богата кукуруза, оберегают стенки сосудов от отложений, регулируют обмен холестерина, выводя «плохой» и оставляя в необходимом количестве «хороший».
2. При хронической усталости, истощении либо упадке сил следует съедать 200 г кукурузных зерен, в составе овощного салата.
3. При брожении, метеоризме и вздутии живота также поможет кукуруза.
4. Благодаря селену в составе кукурузы, организм быстрее выводит из организма алкоголь, помогает печени при употреблении излишне жирных блюд.
Противопоказания к употреблению:
Полезные и лечебные свойства кукурузы:
1. Кукурузные зерна защитят сосуды от образования тромбов. Ненасыщенные жирные кислоты, которыми богата кукуруза, оберегают стенки сосудов от отложений, регулируют обмен холестерина, выводя «плохой» и оставляя в необходимом количестве «хороший».
2. При хронической усталости, истощении либо упадке сил следует съедать 200 г кукурузных зерен, в составе овощного салата.
3. При брожении, метеоризме и вздутии живота также поможет кукуруза.
4. Благодаря селену в составе кукурузы, организм быстрее выводит из организма алкоголь, помогает печени при употреблении излишне жирных блюд.
Противопоказания к употреблению:
- при плохой свертываемости крови;
- ожирении;
- язве желудка;
- аллергических реакциях;
- индивидуальной непереносимости.
21:56:40 - 25.04.2024
